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中医偏方可以治失眠?失眠会使人的精神状态变差

2019-03-14 18:18:27   来源:漂亮女人   责任编辑:娜琳   手机阅读:

导语

人不是机器,不需要休息,更何况机器长时间运作更加需要休息的,但是现在很多人都会有失眠的症状,如果失眠的该怎么办呢?这边小编给推荐几种中医的偏方,说不定对你有效果。 偏方1,需要的材料有枸杞、红枣和鸡蛋,将枸杞、红枣与鸡蛋一起放入水中熬煮,鸡蛋熟了之后捞

  人不是机器,不需要休息,更何况机器长时间运作更加需要休息的,但是现在很多人都会有失眠的症状,如果失眠的该怎么办呢?这边小编给推荐几种中医的偏方,说不定对你有效果。

 中医偏方可以治失眠?失眠会使人的精神状态变差  

  偏方1,需要的材料有枸杞、红枣和鸡蛋,将枸杞、红枣与鸡蛋一起放入水中熬煮,鸡蛋熟了之后捞起剥壳再放入汤中继续煮15分钟即可,喝汤吃蛋,每天一次;

  偏方2,准备材料酸枣仁、桂圆肉、芡实,将3种材料一起煮汤喝,每天睡前服用即可;

  偏方3,所需材料为酸枣仁和灯芯草,用它们泡茶喝可以治疗失眠;

  偏方4,将花生叶放到锅中加足量的水进行熬煮,大火烧开小火慢炖,约半个小时左右就可以,每天早晚各喝一杯,连续喝三天可以缓解失眠;

  偏方5,将桂圆肉泡入60度左右的白酒中密封保存,浸泡半个月后可以喝酒,每天喝2-3次,每次两汤匙即可;

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